<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Tuohinon tila</title>
	<atom:link href="https://tuohino.fi/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://tuohino.fi</link>
	<description>Maailman parasta kauraa pohjoisesta</description>
	<lastBuildDate>Tue, 05 Dec 2023 09:06:55 +0000</lastBuildDate>
	<language>fi</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://tuohino.fi/wp-content/uploads/Tuohinon_tila_Sivuston_kuvake-100x100.jpg</url>
	<title>Tuohinon tila</title>
	<link>https://tuohino.fi</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Porkkanalaatikko</title>
		<link>https://tuohino.fi/porkkanalaatikko/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Tuohino]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 05 Dec 2023 09:00:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Reseptit]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://tuohino.fi/?p=1397</guid>

					<description><![CDATA[Suussa sulava porkkanalaatikko, jossa perinteinen riisipuuro on korvattu Tuohinon kauraryyneistä tehdyllä puurolla!]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>6 pientä vuoallista</p>



<p><strong>Valmista ensin kaurasuurimopuuro</strong><br>2rkl voita<br>2dl Tuohinon puhdasta kauraa (ryyni)<br>2dl vettä<br>8dl maitoa<br>suolaa</p>



<p>Kiehauta vesi ja voi kattilassa. Lisää Tuohinon puhdas kaura veden ja voin sekaan ja laita kansi päälle. Imeytä vesi kaura seosta noin 5 min.</p>



<p>Lämmitä maito kädenlämpöiseksi mikrossa tai hellalla ja kaada lämmin maito vesikauraseoksen joukkoon. </p>



<p>Hauduta uunissa n. 175 asteessa 1 &#8211; 1,5h. </p>



<p></p>



<p><strong>Porkkanalaatikon valmistaminen</strong></p>



<p>1 kaurasuurimopuuro<br>1kg porkkanasosetta<br>1 kanamuna<br>1/2dl siirappia<br>1/2tl suolaa<br>1/4tl valkopippuria<br>1/4tl muskottipähkinää</p>



<p>Sekoita kaikki ainekset keskenään. Annostele foliovuokiin. Lisää pinnalle korppujauhoja halutessasi. Paista uunissa 200 asteessa noin 1 tunti. </p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Kaalilaatikko</title>
		<link>https://tuohino.fi/kaalilaatikko/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Tuohino]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 14 Sep 2023 13:49:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Reseptit]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://tuohino.fi/?p=838</guid>

					<description><![CDATA[Todella herkullinen kaalilaatikko, jossa riisi on korvattu Tuohinon kauraryynillä]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>400 g jauhelihaa<br>1 keskikokoinen keräkaali<br>1 sipuli<br>2dl Tuohinon kauraa<br>2 rkl siirappia<br>Kasvis- tai lihalientä sen verran, että ruoan pinta peittyy<br>Mustapippuria ja suolaa oman maun mukaan<br>Ekstrana ripaus kirveliä tai meiramia</p>



<p>Suikaloi kaali ja sipuli sopivan kokoisiksi paloiksi.</p>



<ol class="wp-block-list"></ol>



<ol class="wp-block-list"></ol>



<p>Paista sipuli ja jauheliha padassa.</p>



<p>Lisää pataan suikaloidut kaalit sekä mausteet ja sekoita.</p>



<p>Lisää Tuohinon kaura (raakana) ja kasvis- tai lihaliemi. Varmista liemen maku ja lisää tarvittaessa mausteita. Laita liemeä niin paljon, että kaikki ainekset peittyvät.</p>



<p>Kypsennä uunissa 200 asteessa noin 2 tuntia. Jos pinta alkaa tummua liikaa, laita kansi päälle.</p>



<p>Nauti esimerkiksi puolukkahillot ja raejuuston kanssa!</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Täydellinen uunipuuro</title>
		<link>https://tuohino.fi/taydellinen-uunipuuro/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Tuohino]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 04 Jul 2023 10:17:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Reseptit]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://tuohino.fi/?p=829</guid>

					<description><![CDATA[Täydellinen, kaunistelematon uunipuuro. Niin hyvää, ellei usko ennen kuin kokeilee!]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p><strong>4 hengelle</strong></p>



<p>1l Valio Kiehu maitojuomaa<br>4dl Tuohinon kaurahiutaletta<br>1tl suolaa<br>Voita uunivuoan voiteluun</p>



<ol class="wp-block-list">
<li>Voitele vuoka. Laita kaikki ainekset vuokaan. Varmista, että kaurahiutaleet peittyvät nesteeseen kunnolla.</li>



<li>Laita vuoan päälle folio tai kansi. Lämmitä uuni 90 &#8211; 100 asteiseksi.</li>



<li>Laita vuoka illalla ennen nukkumaanmenoa uuniin. Pidä uunissa 8 &#8211; 10 tuntia. Ota vuoka poissa uunista herätessäsi.</li>



<li>Nauti uunipuurosi marjojen, raejuuston, hedelmien, jugurtin, voisilmän tai minkä vaan kanssa. Puuro on aivan ihanaa myös sellaisenaan!</li>
</ol>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ruokaisa tomaatti-mozzarella-salaatti</title>
		<link>https://tuohino.fi/ruokaisa-tomaatti-mozzarella-salaatti/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Tuohino]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 04 Jul 2023 10:11:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Reseptit]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://tuohino.fi/?p=822</guid>

					<description><![CDATA[Terveellinen ja super herkullinen salaatti lisukkeeksi tai sellaisenaan nautittavaksi]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p><strong>4 hengelle lisukkeeksi</strong></p>



<p>1 rasia kirsikkatomaatteja<br>1 paketti mozzarellaa<br>2 kourallista tuoretta basilikaa<br>1,5 dl Tuohinon puhdas kauraa <br>Pestoa oman maun mukaan</p>



<ol class="wp-block-list">
<li>Leikkaa kirsikkatomaatit ja mozzarella pieniksi palasiksi kulhoon ja sekoita.</li>



<li>Keitä reilusti vettä ja lisää sinne hieman suolaa. Lisää joukkoon Tuohinon puhdas kaura. Keitä kauraa noin 8 &#8211; 10 minuuttia. Siivilöi ja anna kauran jäähtyä.</li>



<li>Lisää jäähtyneeseen kauraan pestoa oman maun mukaan. Tähän annokseen lisättiin 1 iso teelusikka. Sekoita</li>



<li>Yhdistä kaura mozzarella-tomaattien kanssa. Lisää tuoreet basilikan lehdet ja sekoita.</li>



<li>Herkuttele!<br></li>
</ol>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Pähkinägranola</title>
		<link>https://tuohino.fi/pahkinagranola/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Tuohino]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 04 Jul 2023 08:08:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Reseptit]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://tuohino.fi/?p=817</guid>

					<description><![CDATA[Rapea ja herkullinen lisuke nautittavaksi jugurtin tai viilin kanssa]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>4 dl Tuohino kaurahiutaleita  <br>150 g pähkinöitä oman makusi mukaan <br>3 rkl rypsiöljyä  <br>3 rkl hunajaa  <br>ripaus suolaa </p>



<p>Mittaa kaurahiutaleet ja valitsemasi suosikkipähkinäsi kulhoon.&nbsp;</p>



<p>Yhdistä rypsiöljy, hunaja ja suola toiseen kulhoon. Lämmitä hunaja-öljyseosta mikrossa hetki, noin 10 sekuntia. Tämä helpottaa seosten sekoittamista toisiinsa.&nbsp;</p>



<p>Yhdistä seokset sekoittaen ne hyvin.&nbsp;</p>



<p>Levitä seos ohueksi kerrokseksi uunipellille, leivinpaperin päälle.&nbsp;</p>



<p>Paista noin 150 asteessa noin 25 minuuttia välillä sekoittaen.&nbsp;</p>



<p>Annan granolan jäähtyä leivinpaperin päällä.&nbsp;</p>



<p>Nauti granolaa esimerkiksi aamiaisella jogurtin tai viilin kanssa.&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Helpot pannukakut</title>
		<link>https://tuohino.fi/helpot-pannukakut/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Tuohino]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 04 Jul 2023 07:00:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Reseptit]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://tuohino.fi/?p=805</guid>

					<description><![CDATA[Herkullinen ja proteiinipitoinen versio perinteisestä pannukakusta vie kielen mennessään]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>200g raejuustoa<br>4 kananmunaa<br>2dl Tuohino kaurahiutaleita<br>Halutessasi lisää ripaus suolaa tai makeuta 1tl hunajalla.<br>Paistamiseen voita, margariinia, öljyä tai kookosöljyä</p>



<p>Laita ainekset yhteen ja sekoita blenderillä tai sauvasekoittimella. Paista paistinpannulla. Kaada taikinaa paksusti pienelle alueelle. Näin saat amerikkalaistyylisiä pannukakkuja. Tarjoile haluamillasi höysteillä.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Lihapullat</title>
		<link>https://tuohino.fi/lihapullat/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Tuohino]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 08 May 2023 12:03:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Reseptit]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://tuohino.fi/?p=219</guid>

					<description><![CDATA[Herkullista arkiruokaa parhaimmillaan]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>400 g jauhelihaa<br>1 sipuli<br>1.5 dl kermaa tai vettä<br>1 kananmuna<br>1 tl suolaa<br>1 dl Tuohino kaurahiutaleita<br>1 tl jauhettua pippuria</p>



<p>Paistamiseen öljyä, voita tai margariinia.</p>



<p>Kuori ja kuullota sipuli kevyesti pannussa.</p>



<p>Kaada neste (kerma tai vesi) kulhoon ja lisää joukkoon kananmuna ja kaurahiutale. Sekoita.</p>



<p>Anna seoksen turvota noin 10 minuuttia.</p>



<p>Lisää seokseen jauheliha ja kuullotettu sipuli. Sekoita ainekset tasaiseksi.</p>



<p>Leivo mureketaikinsta lihapullia. Kylmällä vedellä kostutetut kädet helpottavat leipomista.</p>



<p>Paista lihapullat paistinpannulla. Lihapullat voit paistaa myös uunissa, 220 asteessa ja paistoaika on noin 10 minuuttia.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Kinkkupiirakka</title>
		<link>https://tuohino.fi/kinkkupiirakka/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Tuohino]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 08 May 2023 11:57:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Reseptit]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://tuohino.fi/?p=216</guid>

					<description><![CDATA[Älyttömän helppo ja maukas piirakka, joka sopii sekä arkeen että juhlaan]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p><strong>Pohja:</strong><br>1 1/2 dl Tuohino kaurahiutaleita<br>2 dl gluteenitonta kaurajauhoa<br>1 rkl oreganoa<br>1 1/2 tl leivinjauhetta<br>1 tl suolaa<br>2 rkl öljyä<br>1 1/2 dl maitoa</p>



<p><strong>Täyte:</strong><br>200g palvirouhetta<br>2-3 kesäsipulia viipaloituna<br>4-6 luumutomaattia halkaistuna</p>



<p><strong>Munamaito:</strong><br>1 kananmuna<br>1 dl maitoa<br>mustapippuria</p>



<p><strong>Pinnalle:</strong><br>Juustoraastetta</p>



<p>Sekoita kuivat aineet keskenään.</p>



<p>Lisää joukkoon öljy ja maito. Taikinan kuuluu olla löysä.</p>



<p>Levitä taikina voideltuun, halkaisijaltaan noin 26cm vuoan pohjalle.</p>



<p>Lisää täytteet taikinan päälle.</p>



<p>Sekoita munamaito ja kaada täytteen päälle.</p>



<p>Lisää juustoraaste munamaidon päälle.</p>



<p>Paista uunissa 200 asteessa noin 30 minuuttia.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Muhkeat kaurasämpylät</title>
		<link>https://tuohino.fi/muhkeat-kaurasampylat/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Tuohino]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 08 May 2023 11:34:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Reseptit]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://tuohino.fi/?p=190</guid>

					<description><![CDATA[Uunituore, omatekoinen sämpylä on leipien aatelistoa. Takuuvarmasti herkullista!]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>5 dl vettä<br>1 pss kuivahiivaa<br>5 dl Tuohino kaurahiutaleita<br>0,5 rkl suolaa<br>0,5 dl siirappia<br>n. 8 dl vehnäjauhoja<br>50 g sulaa voita</p>



<p>Lämmitä vesi reilusti kädenlämpöiseksi ja sekoita joukkoon Tuohinon kaurahiutaleet ja kuivahiiva.</p>



<p>Kohota seosta noin 30 minuuttia.</p>



<p>Lisää kohonneeseen seokseen suola ja siirappi.</p>



<p>Lisää noin 7 dl jauhoja pienissä erissä.</p>



<p>Lisää vielä viimeisenä sulatettu voi ja loput jauhot.</p>



<p>Leivo taikinasta sämpylöitä. Kohota vielä kerran.</p>



<p>Voitele vedellä esim. sumutepullon avulla.</p>



<p>Paista uunissa 225 asteessa noin 15 minuuttia.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Kaurarieskat</title>
		<link>https://tuohino.fi/kaurarieskat/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Tuohino]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 08 May 2023 11:26:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Reseptit]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://tuohino.fi/?p=172</guid>

					<description><![CDATA[Jäikö kaurapuuroa yli? Leivo siitä käden käänteessä herkullisia kaurarieskoja!]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>2 dl Tuohino kaurapuuroa<br>1 dl piimää<br>1 kananmuna<br>1/2 tl suolaa<br>1/4 tl sokeria<br>1 tl leivinjauhetta<br>0,5 dl Tuohino kaurahiutaleita<br>2 1/2 dl vehnäjauhojaa</p>



<p>Sekoita jäähtynyt kaurapuuro, piimä, kananmuna, suola ja sokeri keskenään.</p>



<p>Sekoita vehnäjauho, kaurahiutale ja leivinjauhe keskenään.</p>



<p>Yhdistä kuivat aineet puuroseoksen joukkoon ja sekoita nopeasti taikinaksi.</p>



<p>Jaa taikina neljään osaan leivinpaperin päälle.</p>



<p>Paina taikina litteäksi leiväksi jauhoja apuna käyttäen.</p>



<p>Paista 250 asteessa noin 10-15 minuuttia.</p>



<p>Tarjoa lämpimänä voin kanssa.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
